🍸🆗🚜
殇情影院电视剧庆余年第二季
殇情影院电视剧武神主宰
殇情影院电视剧花间令免费观看
殇情影院在逆光中告白
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
🌽(撰稿:司富秀)百姓看联播|到河北,过个“超级周末”
2024/09/23终骅莺🎺
全红婵樊振东相约吃叉烧
2024/09/23惠雁亮🔮
金秋时节果飘香乡村振兴好“丰”光
2024/09/23萧希亮🔽
北极星黎明任务结束 - September 16, 2024
2024/09/23崔永宝🧀
电动自行车安全问题调查:如何防患于未“燃”?
2024/09/23宁仪恒⚼
在“流动中国”中体验幸福的味道
2024/09/22孔成菡☝
陈歌辛诞辰110周年|陈歌辛早期艺术生活
2024/09/22左丹永⛒
黄珊珊疑似与民进党民代有说有笑
2024/09/22荀蕊逸a
领导留言板|镇上不停电了,好好考研
2024/09/21宁楠志s
让扎克伯格公开表示“她嫁给我是我高攀”,普莉希拉·陈身上究竟有什么样的魔力
2024/09/21连盛斌⏬